I recommend the following to stop the bad dreams:

1- Do do Wudhu right before you sleep

2- Sleep on your right side when you are falling asleep

3- Recite Tasbeehatel Zahra before falling asleep

4- Avoid eating at least 2-3 hours before sleeping

5- Read this Dua before sleeping:

آمَنْتُ بِاللَّهِ وَ كَفَرْتُ بِالطَّاغُوتِ، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي فِي مَنَامِي وَ فِي يَقَظَتِي

6- And this Dua as well:

أعوذ بما عاذت به ملائكةُ الله المقربون وأنبياءُ الله المرسلون وعبادُ الله الصالحون من شر رؤياي التي رأيت أن تضرني في ديني ودنياي

Then blow to your left side 3 times