I highly recommend the following:

1- Do Wudhu right before you sleep

2- Be on your right side when you are falling asleep

3- Read Sura Falaq and Naas before falling asleep

4- Recite Tasbeehatel Zahra before falling asleep

5- Try not eating at least 3-4 hours before sleeping

6- Read this Dua before sleeping:

آمَنْتُ بِاللَّهِ وَ كَفَرْتُ بِالطَّاغُوتِ، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي فِي مَنَامِي وَ فِي يَقَظَتِي

7- Read this Dua as well:

أعوذ بما عاذت به ملائكةُ الله المقربون وأنبياءُ الله المرسلون وعبادُ الله الصالحون من شر رؤياي التي رأيت أن تضرني في ديني ودنياي

Then blow to your left side 3 times