Mjhy anxiety ka msla hai. Kya ap aesa koi tareeka ya amal bta skte hain jo k ahlaybat as se mansoob ho anxiety ko khtm ya kam karne k liye

by

Is ayat kou ziada parhain

Holy Quran 3:134
——————-
الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ